Tag Archives: organizm

Ćwiczenia w mieszkaniu

buty sportowe
Wielu osobom rozrywka w domu kojarzy się przede wszystkim z brakiem aktywności fizycznej. Leżenie przed telewizorem, bądź długie godziny spędzone z komputerem oczywiście, mogą stanowić poniektórym dość ciekawą formę rozrywki, ale czy właściwą? Nie do końca. Nasz organizm potrzebuje aktywności ruchowej, zaś pamiętać o tym powinny zwłaszcza osoby wykonujące prace siedzące. Jak zatem powinna wyglądać aktywna rozrywka po pracy, w domu? Rozwiązań jest wiele, na przykład rower do ćwiczeń.