Ćwiczenia w mieszkaniu

buty sportowe
Wielu osobom rozrywka w domu kojarzy się przede wszystkim z brakiem aktywności fizycznej. Leżenie przed telewizorem, bądź długie godziny spędzone z komputerem oczywiście, mogą stanowić poniektórym dość ciekawą formę rozrywki, ale czy właściwą? Nie do końca. Nasz organizm potrzebuje aktywności ruchowej, zaś pamiętać o tym powinny zwłaszcza osoby wykonujące prace siedzące. Jak zatem powinna wyglądać aktywna rozrywka po pracy, w domu? Rozwiązań jest wiele, na przykład rower do ćwiczeń.

We dwoje
buty sportowe
Autor: Adidas
Źródło: Adidas

Z pewnością więcej rozrywki potrafi dostarczyć ciekawa gra, w której można brać udział we dwoje. Więc dlaczego nie ping pong? Stół po ping ponga wymaga niewielką ilość miejsca, zaś sama gra jest w stanie dostarczyć niesamowitych wrażeń. Aktywność ruchowa, rozrywka (zabawa nad morzem), pozytywne współzawodnictwo to tylko nieliczne plusy tejże gry.

Ping pong rzeczywiście potrafi porwać, zaś to pozwoli odprężyć się psychicznie i oderwać się na kilka chwil od pracy. Jeśli jednak ktoś nie ma ochoty na tak wymagającą fizycznie grę, jaką niezaprzeczalnie jest ping pong, może zdecydować się na coś mniej wymagającego. Tutaj można zastanowić się nad stołem do bilardu. Oczywiście, stoły bilardowe (stoły bilardowe w sklepie o2market) zajmują dużo więcej miejsca niźli stoły (serwis) do ping ponga, ale także są przyjemną formą rozrywki dla dwóch osób.

ćwiczenia fizyczne - pompki
Autor: Commander, U.S. 7th Fleet
Źródło: http://www.flickr.com

Co więcej posiadanie stołu bilardowego może być też interesujące w oczach gości, których przyjmujemy w domu. Więc jeżeli ktoś dysponuje odpowiednią ilością miejsca i może pozwolić sobie na stół bilardowy w domu – dlaczego by nie?

W pojedynkę
Czasami jednak zdarza się tak, iż brakuje współtowarzysza i po ciężkim dniu pracy w grę wchodzi jedynie samodzielna rozrywka. W tym miejscu trzeba wspomnieć o czymś takim, jak atlas do ćwiczeń. Jest to dobra rzecz, jaka pozwoli oderwać się od problemów, odreagować stres i dać ujście niewłaściwym emocjom, które zbierają się w nas w ciągu dnia. Poza tym worek zajmuje istotnie mało przestrzeni, a zawsze można go zdjąć i schować. Jeżeli atlas, to oczywiście także orbitrek (o2market.pl). Należy je mieć po to, by móc uderzać mocniej i dłużej – żeby całkowicie rozładować stres ciężkiego dnia.
Źródło: www.o2market.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>